まず「無音のまま」で、うねる音がプツプツ途切れているのを確かめてください。次に「ノイズで埋める」へ切り替えると──鳴っていないはずの音が、ノイズの向こうでうねり続けて聞こえます。ノイズの音量を下げていくと、どこかで錯覚が壊れて、また途切れて聞こえ出します。「一定の音」は効き方の個人差が大きい上級編です。イヤホン推奨（iPhone はマナーモード解除が必要です）。